Profilaktyka stomatologiczna

Czym się różni kamień nazębny od płytki?

Płytka nazębna jest lepkim, bezbarwnym złogiem bakterii, który nieustannie tworzy się na powierzchni zębów. Ślina, pokarm i płyny łącząc się, tworzą złogi, które odkładają się na zębach oraz na granicy zębów i dziąseł. Osadzająca się płytka nazębna zatrzymuje przebarwienia na zębach oraz jest głównym czynnikiem prowadzącym do chorób dziąseł. Dlatego jej nieustanne zwalczanie jest elementem prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej.

Płytka nazębna może też prowadzić do rozwoju już istniejącego ubytku próchnicowego w zębie doprowadzając do jego osłabienia.

Płytka nazębna zaczyna się tworzyć już po 4 – 12 godzinach po szczotkowaniu zębów, dlatego tak ważne jest aby czyścić zęby co najmniej 2 razy dziennie! Nie zapominaj też o nitkowaniu! Jest ono niezbędne do oczyszczania trudno dostępnych miejsc między zębami. Żeby mieć pewność możesz stosować również irygator lub szczoteczki jednopęczkowe. Utrudnisz odkładanie się płytki w tych okolicach. Nie zapominaj o języku! Zastosuj dodatkowo płyn do płukania jamy ustnej – nie wiesz jaki wybrać? Nasi specjaliści chętnie Ci pomogą.

Jeśli po posiłku nie możesz wyczyścić zębów – żuj gumę! Jednak pamiętaj, aby nie zawierała cukru, a samo żucie nie trwało dłużej niż 10 minut, dzięki czemu odświeżysz oddech, ale nie przeciążysz stawów skroniowo – żuchwowych.

Postaraj się ograniczyć spożywanie pokarmów bogatych w cukier oraz skrobię – zwłaszcza lepkich przekąsek, które przyklejając się do powierzchni zębów utrudniają ich oczyszczanie przez ślinę.

Z kolei kamień nazębny jest to zmineralizowana, odkładająca się płytka nazębna. Powstaje z resztek jedzenia, produktów przemiany materii bakterii oraz substancji zawartych w ślinie.

Wapń i fosforan łączą się ze sobą tworząc kryształy na powierzchni zębów, ulegają twardnieniu w obrębie płytki nazębnej i powstaje kamień nazębny. Przylega on ściśle do zębów i może być usunięty tylko w gabinecie stomatologicznym. Jeśli nie będziesz usuwał go regularnie, nowe bakterie będą się namnażać i doprowadzą do dalszych, poważnych problemów zębów i dziąseł.

Dlaczego ja mam kamień na zębach a on nie?

Podatność i odporność na powstawanie płytki i kamienia nazębnego znacznie różni się u poszczególnych osób. U niektórych złogi te powstają szybciej w starszym wieku, co oznacza, że im jesteśmy starsi, tym bardziej powinniśmy dbać o zachowanie prawidłowej higieny jamy ustnej.

Regularne usuwanie kamienia naddziąsłowego i poddziąsłowego zapobiega:

• zaczerwienieniu i krwawieniu dziąseł
• obrzękowi i rozrostowi dziąseł
• nieprzyjemnemu zapachowi z ust
• cofaniu się dziąseł
• zapaleniu dziąseł
• szerzeniu się procesu zapalnego w kierunku kości
• zanikowi kości

Profesjonalne czyszczenie zębów jest wstępem do kompleksowego leczenia!!

Zapraszamy Cię na wizyty kontrolne co 6 miesięcy, na których Twój lekarz prowadzący zbada stan zębów, przyzębia i dziąseł oraz zaleci właściwe dla Ciebie zabiegi.

Czym jest okresowy przegląd stomatologiczny?

Jest to wizyta, o której powinieneś pamiętać co 6 miesięcy. To bardzo ważne, abyś regularnie kontrolował stan zdrowia całej jamy ustnej.

Twój lekarz prowadzący przeprowadzi dokładną diagnostykę Twojej jamy ustnej przy użyciu wzroku, kamery wewnątrzustnej, lup oraz zdjęć radiologicznych ( co 12 - 18 miesięcy wykonujemy zdjęcie przeglądowe – pantomograficzne, aby mieć pewność, że w okolicach okołowierzchołkowych zębów oraz w kościach szczęk i żuchwy nie rozwijają się patologiczne stany ).

Na czym polega instruktaż higieny jamy ustnej?

Zawiera szczegółowe wskazówki dotyczące zasad pielęgnacji jamy ustnej.

W naszej Klinice, po przeprowadzeniu dokładnego badania, lekarz dobierze odpowiednią dla Ciebie technikę szczotkowania zębów. Uwzględniając problem oczyszczania gładkich powierzchni zębów, przestrzeni międzyzębowych i miejsc trudno dostępnych, dentysta doradzi Ci odnośnie właściwego wyboru odpowiedniej pasty oraz przyborów dodatkowych.

Dodatkowo lekarz nauczy Cię jak powinieneś prawidłową metodą szczotkować zęby na modelu lub bezpośrednio w Twojej jamie ustnej.

W jaki sposób moja dieta wpływa na zęby?

Dieta ma duży wpływ na stan Twoich zębów i przyzębia. Dlatego powinieneś dbać o zdrowe, racjonalne odżywianie.

Jeśli chodzi o rodzaj diety dla pacjentki w ciąży oraz prawidłowe odżywianie niemowląt i małych dzieci to najlepsza jest zbilansowana dieta bogata w składniki mineralne ( wapń i fosfor ) oraz witaminy ( szczególnie A, E, C, B, D ). Wpływa ona znacząco na prawidłowe kształtowanie się mocnych, wartościowych zębów i tkanek przyzębia.

Musisz pamiętać jednak, że z pożywieniem dostarczamy bakteriom próchnicotwórczym pokarm, w tym węglowodany, które sprzyjają powstawaniu próchnicy na Twoich zębach.

Na czym polega profesjonalne oczyszczanie - higienizacja zębów?

Celem tego zabiegu jest usunięcie złogów nazębnych ( płytki, osadu, kamienia ) gromadzących się na powierzchniach zębów, których nie uda Ci się usunąć domowymi zabiegami higienicznymi.

W zależności od tego z jakiego rodzaju złogami mamy do czynienia, nasi lekarze dentyści stosują odpowiednie metody.

Jedną z nich jest mechaniczne oczyszczanie powierzchni zębów za pomocą specjalnych szczoteczek, gumek oraz past.

Scaling natomiast polega na usunięciu twardych złogów nazębnych ( kamienia nazębnego ) zgromadzonych na powierzchniach zębów z użyciem urządzeń ultradźwiękowych ( skalery ). Nasi lekarze starają się, aby był to dla Ciebie zabieg bezbolesny, jednak przy bardzo dużych złogach i obecnym stanie zapalnym dziąseł możesz poczuć delikatny dyskomfort.

Piaskowanie z kolei to zabieg usuwania osadu i przebarwień zębów powstałych na skutek picia kawy, herbaty, palenia tytoniu. Wykonujemy ten zabieg przy użyciu aparatów powietrzno – proszkowych ( piaskarki ). Wyrzucają one cienkim strumieniem mieszankę pyłu i wody pod dużym ciśnieniem. Dzięki czemu likwidujemy osady i przebarwienia, których nie możesz pozbyć się za pomocą szczoteczki do zębów w domu.

Po co mi ten cały fluor?

Fluor jest potrzebny ponieważ wzmacnia szkliwo zębów dzieci i dorosłych, zmniejsza odkładanie się płytki nazębnej, zapobiega powstawaniu próchnicy wtórnej oraz w przebiegu leczenia stałymi aparatami ortodontycznymi. Dodatkowo znosi nadwrażliwość szyjek zębowych.

Jest on szeroko stosowany w stomatologii. Najczęściej w formie lakierowania powierzchni oczyszczonych zębów ( z zastosowaniem specjalnych lakierów fluorowych ). Taki zabieg w ramach profilaktyki przeciwpróchnicowej powinien być powtarzany 2 – 4 razy w roku.

Czy można przedawkować fluor?

Tak! Przedawkowanie jest możliwe i przy dłuższym stosowaniu dawki fluoru przewyższającej normę może przybrać przewlekłą formę w postaci fluorozy ( szkliwo traci połysk, pojawiają się nieprzezroczyste białe plamki, czasami rdzawe oraz ubytki szkliwa ). Z kolei ostra forma zatrucia fluorem jest rzadziej spotykana i objawia się nudnościami, wymiotami, bólami brzucha i głowy, biegunką oraz wzmożonym ślinieniem, łzawieniem i potami.

W przypadku przyjęcia jednorazowo zbyt dużej dawki fluoru jak najszybciej wezwij pogotowie, podaj duże ilości mleka i postaraj się wywołać wymioty.

W jaki sposób mogę zapobiegać powstawaniu próchnicy i paradontozie?

Jeżeli chcesz skutecznie zapobiegać rozwojowi próchnicy i powstaniu paradontozy musisz zadbać o wzmocnienie struktury twardych tkanek zęba, kości oraz tkanek przyzębia. Możesz to zrobić dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie – ważne, aby była bogata w składniki mineralne i witaminy – przede wszystkim u kobiet w ciąży i małych dzieci. Regularna profilaktyka fluorkowa w naszych gabinetach również pomoże Ci przez długie lata cieszyć się zdrową jamą ustną: lakierowanie zębów, stosowanie past do zębów i płukanek do ust z odpowiednią zawartością związków fluoru. U dzieci i młodzieży dodatkowe działania pod postacią lakowania anatomicznych bruzd i zagłębień odpowiednimi materiałami stomatologicznymi. Nie zapominaj o regularnej kontroli i usuwaniu złogów nazębnych!

Czy aby mieć zdrowe zęby nie należy w ogóle jeść słodyczy?

Całkowite wyeliminowanie cukrów z diety nie jest możliwe, ponieważ dziś w większości dostępnych produktów spożywczych jest on zawarty pod różnymi postaciami. Niestety jest on podstawowym składnikiem odżywczym dla bakterii próchnicotwórczych obecnych w Twojej jamie ustnej.

Pamiętaj, że dużo większe znaczenie od ilości spożywanych słodyczy ma ich konsystencja i częstość przyjmowania ( chodzi przede wszystkim o czas przebywania w jamie ustnej ). Najgorsze dla Twoich zębów jest częste jedzenie produktów lepkich, które szczelnie obklejają zęby ( cukierki toffi, chipsy etc. ).

Postaraj się ograniczyć spożywanie słodyczy, przestrzegaj pór posiłków i ogranicz podjadanie. Po spożyciu słodkości dokładnie wyszczotkuj zęby. Zgłaszaj się na regularne okresowe przeglądy, a na pewno higiena Twojej jamy ustnej będzie nienaganna.

Czym są substytuty cukru?

Są to wszystkie substancje, które nadają potrawom słodki smak, jednak mimo to nie działają szkodliwie na zęby i dziąsła. Obecnie znane są dwa rodzaje zamienników cukru. Są to środki odżywcze ( między innymi ksylitol i sorbitol ), które są dodatkowym źródłem energii dla organizmu oraz syntetyczne słodziki ( między innymi aspartam, cyklamat, dulcyn, acesulfam ). Wszystkie te substancje stosowane są w celu eliminacji z diety sacharozy ( cukru, który jest najbardziej niebezpieczny dla zębów ).

Czy warto żuć gumę bez cukru?

Tak. Gumy bez cukru zawierają w swoim składzie jego zamienniki ( między innymi ksylitol ), warto je stosować po posiłkach ( jeśli nie masz możliwości wyszczotkowania zębów ). Jednak żucie gumy nie może trwać dłużej niż 10 minut, gdyż może doprowadzić do przeciążeń stawów skroniowo – żuchwowych, czego konsekwencją będą zaburzenia w ich pracy.

Ponadto żucie gumy pobudza wydzielanie śliny, co wpływa korzystnie na szkliwo zębów, a ksylitol hamuje rozwój bakterii płytki nazębnej.

Czy mam problem z nieświeżym oddechem?

Nieprzyjemny zapach z ust może być wywoływany przez czynniki wewnętrzne i zewnętrzne.

Zewnętrzne to przede wszystkim pikantne i mocno pachnące potrawy ( również przyprawy takie jak czosnek, cebula, tacos czy tuńczyk ). Palenie tytoniu, picie alkoholu oraz picie dużej ilości kawy.

Znajdujesz w swojej diecie takie składniki?

Spróbuj przez jakiś czas zapisywać to co jesz/pijesz, a następnie przeanalizuj notatki – sprawdzisz, czy Twoje przypuszczenia są słuszne i będziesz mógł wyeliminować sprawców z jadłospisu.

Wewnętrzne natomiast to czynniki związane głównie z jamą ustną, które mogą mieć wpływ na cały Twój organizm.

Podczas codziennej pielęgnacji zwróć także uwagę na język, gdyż jest on miejscem, do którego chętnie przyczepiają się i wzrastają bakterie, które w większości powodują ten nieprzyjemny zapach. Najwięcej tych mikroorganizmów żyje na tylnej części języka, dlatego tak ważne jest jego czyszczenie odpowiednimi szczotkami i skrobaczkami.

Każdy, nawet najmniejszy problem w Twojej jamie ustnej może być przyczyną nieświeżego oddechu! Niewłaściwa higiena, zapalenie dziąseł, choroby przyzębia, ubytki próchnicowe, ale również infekcje zatok lub gardła, zapalenie migdałków i krypt. Tak często pojawiająca się suchość jamy ustnej ( spowodowana przez zmniejszony lub brak przepływu śliny ).

Choroby ogólnoustrojowe ! Cukrzyca, infekcje lub ropnie płuc, niewydolność nerek lub wątroby, zaburzenia żołądkowo – jelitowe – to tylko niektóre z przypadłości, które mają istotny wpływ na Twój oddech.

Jesteś użytkownikiem protez ruchomych? Dbaj o nie jak o własne zęby! Są one idealnym podłożem do rozwoju bakterii, gromadzenia płytki nazębnej i kamienia!

Nie wiesz jak prawidłowo dbać o uzupełnienie protetyczne? Umów się na wizytę, nasi specjaliści podpowiedzą Ci jak bez trudu utrzymać je w czystości.

A może regularnie jesteś na diecie odchudzającej? Monotonne pokarmy, niedobór składników odżywczych, witamin, minerałów lub głodówki? Są to idealne sytuacje dla bakterii, które wytwarzają lotne związki siarki odpowiedzialne za przykry zapach z ust.

Tylko zdrowe, racjonalne odżywianie pozwoli Ci zachować piękną sylwetkę oraz świeży oddech!

Jaką powinienem wybrać szczoteczkę do zębów?

Jest to bardzo ważne pytanie. Szczoteczka odgrywa dużą rolę w pielęgnacji jamy ustnej, a jej wybór jest niezwykle trudny ze względu na ich ilość na rynku.

Najważniejsze jest, abyś wraz ze swoim dentystą dobrał dla siebie szczoteczkę indywidualnie do Twoich potrzeb. Nie powinna być za duża, z dość cienką i długą „szyjką” zapewniającą łatwy dostęp do zębów trzonowych. Najlepiej o średniej twardości, wielopęczkową, wykonaną z włosia syntetycznego o łagodnie szlifowanych i zaokrąglonych końcach.

Umów się na wizytę w naszej Klinice ( +48 691 690 156 ), a nasz specjalista doradzi Ci w tej kwestii najlepiej, biorąc pod uwagę wszystkie Twoje potrzeby!

Czy szczoteczkę do zębów trzeba wymieniać?

Oczywiście! Średnio co 2 – 3 miesiące. Po tym czasie włosie sztywnieje i szczotka zaczyna podrażniać dziąsła. Dla prawidłowego funkcjonowania szczoteczki ważna jest jej pielęgnacja – po użyciu wypłucz ją dokładnie i przechowuj tak, by mogła dobrze wyschnąć.

Jeśli zauważysz, że włosie szczoteczki jest „rozgniecione” – to znak, że zbyt mocno dociskasz szczotkę do zębów. Może to doprowadzić do recesji dziąseł i ubytków przydziąsłowych szkliwa.

Czy szczoteczka do zębów wystarczy?

Niestety nie.

Jeśli chcesz efektywnie pielęgnować swoje zęby powinieneś dokładnie oczyszczać wszystkie ich powierzchnie. Samą szczoteczką nie jesteś w stanie tego dokonać. Niezbędne są dodatkowe przybory dentystyczne: nici, szczotki międzyzębowe, irygator oraz szczotki jednopęczkowe.

Dodatkowo powinieneś zadbać o higienę języka, gdyż jest on idealnym domem dla bakterii. Możesz do tego wykorzystać specjalne szczoteczki lub skrobaczki.

Idealnym uzupełnieniem pasty do zębów jest odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej.

Odkryj moc profilaktyki!

Zapraszamy Cię do naszych gabinetów stomatologicznych i medycyny estetycznej na profesjonalne zabiegi profilaktyczne ( +48 691 690 156 ). Jesteśmy dla Ciebie od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 20.