Po każdym zabiegu przeprowadzonym w naszej Klinice lekarz poinstruuje Cię jak powinieneś postępować, aby rokowanie było pomyślne. Zawsze możesz zadawać pytania specjaliście, na które uzyskasz wyczerpujące odpowiedzi. Poza tym każdy z lekarzy jest do Twojej dyspozycji – w razie wątpliwości skorzystaj z jednego z numerów naszych gabinetów ( +48 691 690 156 lub 12 361 51 41 ). Jednak dla Twojego komfortu, poniżej możesz przypomnieć sobie zalecenia, o których usłyszałeś podczas wizyty.
Zachęcamy do lektury.
POSTĘPOWANIE ZE STAŁYMI APARATAMI ORTODONTYCZNYMI
- PO ZAŁOŻENIU APARATU:
- przez 2 – 4 dni po założeniu aparatu stałego mogą pojawić się niewielkie dolegliwości bólowe zębów, zwłaszcza podczas nagryzania. W związku z tym powinieneś wprowadzić miękką, półpłynną dietę, a w celu zmniejszenia dolegliwości środki przeciwbólowe dostępne w aptece bez recepty
- w początkowym okresie po założeniu aparatu mogą wystąpić otarcia, odleżyny i małe skaleczenia błony śluzowej warg oraz policzków, dopóki Twoja jama ustna nie przyzwyczai się do obecności nowych elementów. Możesz okleić drażniące zamki specjalnym woskiem ortodontycznym oraz stosować preparaty przeciwzapalne ( Solcoseryl, Dentosept A, Elugel ) na podrażnione miejsca.
- CZYSZCZENIE ZĘBÓW:
- powinieneś czyścić swoje zęby 3 – 4 razy dziennie po głównych posiłkach, a po czyszczeniu stosować płukanki do jamy ustnej
- jeśli nie możesz wyczyścić zębów po posiłku postaraj się chociaż dokładnie przepłukać usta wodą
- do czyszczenia zębów używaj specjalnych szczoteczek ortodontycznych, szczoteczek jednopęczkowych, specjalnych nici dentystycznych oraz płukanek z fluorem. Bardzo przydatny jest również irygator, który dodatkowo będzie masował Twoje dziąsła.
- co 3 – 4 miesiące powinieneś zgłosić się na profesjonalne czyszczenie zębów w naszych gabinetach
- na każdą wizytę kontrolną zabierz ze sobą swoją szczoteczkę i pastę do zębów – gdy trzeba wymienić poszczególne elementy aparatu zalecamy wyszczotkowanie zębów w trakcie wizyty, a dodatkowo Twój lekarz może skontrolować technikę szczotkowania.
- WSKAZÓWKI DIETETYCZNE:
- przez cały okres użytkowania aparatu unikaj jedzenia słodyczy, zwłaszcza lepkich i klejących oraz twardych pokarmów, na przykład grzanek, sucharów, spieczonych zapiekanek, orzechów, nasion, chipsów, twardych jabłek i marchwi ( przed spożyciem pokrój na mniejsze kawałki lub rozdrobnij ), ponieważ mogą one oderwać zamki od zębów, ściągnąć pierścienie lub zdeformować metalowy łuk
- ogranicz również żucie gumy.
- ODKLEJENIE ZAMKA LUB PIERŚCIENIA:
- nie wpadaj w panikę! Oderwane elementy nie wypadną z buzi, ponieważ są przymocowane do łuku specjalnymi ligaturami. Jednak mogą delikatnie przesuwać się i poruszać, co daje uczucie dyskomfortu. Jeśli najbliższa wizyta kontrolna jest za 7 – 10 dni to lekarz doklei dany element podczas jej trwania. Jeśli jednak termin jest zbyt odległy lub dolegliwości utrudniają Ci funkcjonowanie zadzwoń do naszej Kliniki i umów się na wcześniejszą wizytę.
- UPRAWIANIE SPORTU:
- aparaty stałe mogą być niebezpieczne podczas uprawiania niektórych sportów, na przykład sztuki walki, boks, jazda na nartach, na rowerze górskim, na deskorolce. Poinformuj Twojego lekarza o sporcie, który uprawiasz. Zaopatrzymy Cię w szynę ochronną, która odpowiednio zabezpieczy Cię przed ewentualnymi urazami.
POSTĘPOWANIE PO WYBIELANIU ZĘBÓW LAMPĄ
- stosuj „białą dietę” przez co najmniej 48 godzin ( najlepiej przez 7 dni ):
- pij tylko wodę mineralną i ewentualnie mleko, a zdecydowanie odstaw kawę, herbatę, colę, soki owocowe i warzywne, wino
- unikaj potraw bardzo gorących i bardzo zimnych, także tych o zdecydowanych smakach – kwaśnych czy słodkich
- zaprzestań palenia tytoniu ( a przynajmniej postaraj się ograniczać do minimum ) – dym papierosowy bardzo przebarwia zęby!!!
- stosuj pasty i preparaty do pielęgnacji jamy ustnej z większą zawartością fluoru, które remineralizują szkliwo ( jest to szczególnie ważne w przypadku pojawienia się silnej nadwrażliwości lub białawych, opalizujących plam ); możesz również używać past podtrzymujących efekt wybielania
- nie zapominaj o regularnych wizytach kontrolnych w naszej Klinice, między innymi w celu przeprowadzania zabiegu profesjonalnej higienizacji jamy ustnej ( tak, abyś jak najdłużej cieszył się z pięknych, białych zębów ).
POSTĘPOWANIE PO PROFESJONALNEJ HIGIENIZACJI JAMY USTNEJ
- powstrzymaj się od jedzenia i picia przez 2 godziny; w tym czasie nie szczotkuj też zębów
- w dniu zabiegu nie spożywaj potraw bardzo gorących ani bardzo zimnych, unikaj też posiłków intensywnie kwaśnych lub słodkich
- powstrzymaj się od palenia tytoniu w dniu zabiegu, gdyż dym papierosowy powoduje przebarwienia zębów oraz zaburza proces gojenia się dziąseł
- idealnie by było, gdybyś w dniu zabiegu zastosował „białą dietę”
- jeśli pojawi się wrażliwość pozabiegowa, szczotkuj zęby miękką szczoteczką z pastą do zębów wrażliwych, stosuj płukanki ze zwiększoną zawartością fluoru.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU FLUORYZACJI
- powstrzymaj się od jedzenia i picia przez 2 godziny; w tym czasie również nie szczotkuj zębów oraz nie żuj gumy
- umyj zęby najwcześniej po 12 godzinach od zabiegu
- w dniu zabiegu nie spożywaj twardych pokarmów wymagających silnego nagryzania. Stosuj dietę lekkostrawną oraz spożywaj pokarmy niebarwiące.
POSTĘPOWANIE PO SZLIFOWANIU ZĘBÓW
- unikaj gorących pokarmów i napojów
- w razie silnego bólu zażyj lek przeciwbólowy dostępny w aptece bez recepty
- w razie wypadnięcia pracy tymczasowej zachowaj ją i jak najszybciej skontaktuj się z naszą Kliniką w celu ponownego zacementowania uzupełnienia
- szczotkuj bardzo ostrożnie okolice oszlifowanych zębów
- stosuj dietę miękką, papkowatą. Unikaj twardych i klejących pokarmów
- jeśli zdarzy Ci się połknięcie korony tymczasowej – nie podejmuj żadnych działań! Materiał, z którego jest ona wykonana nie jest szkodliwy dla Twojego organizmu. Zostanie wydalona drogą naturalną.
POSTĘPOWANIE PO ROZPOCZĘCIU UŻYTKOWANIA PROTEZY RUCHOMEJ
- przez 24h nie wyjmuj protezy z ust – w tym czasie płukaj jamę ustną po każdym posiłku
- po 24h wyjmij protezę z ust i dokładnie oczyść z resztek pokarmowych, używając szczoteczki do protez, pod bieżącą wodą z dodatkiem pasty lub mydła
- zgłoś się na wizytę kontrolną w ciągu 3-4 dni po otrzymaniu protezy
- czyść protezę – po wyjęciu z ust – najlepiej po każdym posiłku ( lub co najmniej 2 razy dziennie )
- przez pierwsze 7-14 dni noś protezę całodobowo – po tym czasie zdejmuj ją na noc ( przechowuj na sucho )
- w pierwszych dniach użytkowania protezy wykonuj ćwiczenia prawidłowej wymowy, na przykład głośno czytając; unikaj szerokiego otwierania ust, nagryzania dużych kęsów pokarmowych (staraj się bardziej rozdrabniać pokarm na talerzu)
- w przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych ( podrażnienie, uszkodzenie błony śluzowej ), nie zdejmując protezy, zgłoś się do lekarza w celu dokonania korekty
- w żadnym wypadku nie próbuj sam korygować ani naprawiać protezy ( !!! )
- zastosuj się do wszystkich dodatkowych zaleceń Twojego lekarza.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU USUNIĘCIA ZĘBA
- wyjmij opatrunek ( jałowy tampon, który przygryzasz po zabiegu ) po upływie około 20 – 30 minut. Po tym czasie krwawienie powinno być już zatamowane
- w przypadku założenia szwów, zgłoś się do naszej Kliniki po 7 dniach w celu ich usunięcia
- powinieneś zrezygnować z palenia tytoniu lub postarać się ograniczyć palenie ( co najmniej przez 12 godzin od zabiegu ), które sprzyja krwotokom oraz opóźnia proces gojenia rany
- postaraj się spożywać posiłki normalnie ( idealne będą posiłki chłodne i miękkie ) oraz dostarczaj płynów. Unikaj natomiast zawiesistych płynów pitych przez słomkę
- do 8 godzin po zabiegu nie szczotkuj zębów i nie stosuj żadnych płukanek. Po upływie tego czasu co cztery godziny możesz delikatnie płukać jamę ustną roztworem soli ( rozpuść pół łyżeczki soli w 250ml wody ), a następnie umyj zęby przy pomocy szczoteczki, omijając, oczywiście, ranę pozabiegową
- w razie potrzeby możesz stosować zimne okłady ( przez kilka godzin, ale z przerwami ) w dniu zabiegu, dzięki czemu zapobiegniesz ewentualnemu wystąpieniu wtórnych krwawień, zmniejszysz obrzęk tkanek oraz złagodzisz ból
- w razie dolegliwości bólowych zastosuj lek przeciwbólowy ( dostępny w atece bez recepty )
- przez okres 12 godzin powstrzymaj się także od intensywnego wysiłku fizycznego
- po ekstrakcji zęba w zębodole tworzy się skrzep, początkowo jest czerwony, a następnie stopniowo zmienia się jego struktura i kolor ( szarzeje ). Jest to dobry objaw, świadczący o prawidłowym gojeniu. Nie staraj się go wypłukać ani wydłubać, gdyż grozi to wystąpieniem silnych bólów typowych dla tak zwanego suchego zębodołu. Dodatkowo wydłuży się czas gojenia, nasilą nieprzyjemne dolegliwości oraz zmuszony będziesz do odbycia dodatkowych wizyt w naszych gabinetach.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGACH PLASTYKI DZIĄSŁA I KIRETAŻU
- nie szczotkuj miejsca pozabiegowego przez około 10 dni od zabiegu
- nie dotykaj palcami ani językiem założonych szwów
- czyść zęby normalnie, jednak omijaj operowaną okolicę
- (!!!) zażywaj przepisane przez lekarza leki zgodnie z instrukcją stosując się do narzuconego reżimu czasowego
- jeśli dentysta zastosował po zabiegu nierozpuszczalny opatrunek chirurgiczny powinieneś go usunąć następnego dnia
- przez 2 godziny po zabiegu nie jedz ani nie pij, następnie stosuj miękką, papkowatą dietę. Pokarmy i napoje nie mogą być gorące
- po zabiegu nie pal tytoniu ani nie pij alkoholu
- przez dwa kolejne dni po zabiegu stosuj kompresy chłodzące przykładając je do policzka po stronie operowanej ( jednak z przerwami )
- unikaj słońca oraz nie przegrzewaj tej okolicy
- stosuj płukanki, które wspomagają higienę jamy ustnej, lecz bardziej na zasadzie przelewania z jednej strony na drugą ( według wskazań lekarza )
- obowiązkowo zgłoś się na ustaloną wizytę kontrolną. Jeśli pojawią się jakiekolwiek powikłania lub wątpliwości skontaktuj się z naszą Kliniką.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU PODNOSZENIA DNA ZATOKI SZCZĘKOWEJ
- jeżeli lekarz zastosował tampon uciskowy powinieneś go usunąć po upływie 1 godziny
- po zabiegu przez 2 godziny nie jedz, a następnie stosuj dietę papkowatą. Napoje i pokarmy nie powinny być gorące
- stosuj kompresy chłodzące przez 2 kolejne dni przykładając do policzka po stronie operowanej ( jednak z przerwami )
- powstrzymaj się od palenia tytoniu oraz od picia alkoholu
- unikaj słońca oraz nie nagrzewaj tej okolicy
- zwykle ból pozabiegowy nie jest zbyt silny, ale może pojawić się duży obrzęk, czasami wyciek krwi z dziurki nosa lub krwiak. Obrzęk zwykle pojawia się po przespanej nocy i może narastać do trzeciej doby po zabiegu. Po tym czasie zauważysz, że stopniowo zanika
- śpij z wysoko ułożoną głową ( dobrze sprawdza się dodatkowa poduszka )
- (!!!) zażywaj przepisane przez lekarza leki zgodnie z instrukcją stosując się do narzuconego reżimu czasowego
- nie płukaj ust
- nie dotykaj palcami ani językiem szwów
- szczotkuj zęby normalnie, jednak omijaj operowaną okolicę
- w przypadku napadu kaszlu, staraj się odkasłać z otwartymi ustami i głową pochyloną do klatki piersiowej
- w przypadku pojawienia się kataru, delikatnie wycieraj nos w chusteczkę. NIE WYDMUCHUJ WYDZIELINY!
- przez kilka tygodni po zabiegu nie podnoś ciężkich przedmiotów
- przez kilka tygodni po zabiegu unikaj uprawiania sportu
- obowiązkowo zgłoś się na ustaloną wizytę kontrolną. Jeśli pojawią się jakiekolwiek powikłania lub wątpliwości skontaktuj się z naszą Kliniką.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU WSZCZEPIENIA IMPLANTÓW
- jeżeli lekarz zastosował tampon uciskowy powinieneś go usunąć po upływie 1 godziny
- musisz utrzymywać w idealnej czystości okolicę, gdzie został wszczepiony implant. Po upływie 14 dni od zabiegu powinieneś przepłukiwać jamę ustną solą fizjologiczną lub rozcieńczonymi płukankami do higieny jamy ustnej
- po zabiegu przez 2 godziny nie jedz, a następnie stosuj dietę papkowatą. Napoje i pokarmy nie powinny być gorące
- nie pal tytoni ani nie pij alkoholu
- stosuj kompresy chłodzące przez kolejne 2 dni od zabiegu przykładając je do policzka po stronie zabiegu ( jednak z przerwami )
- unikaj słońca oraz nagrzewania tej okolicy
- obrzęk zwykle pojawia się po przespanej nocy i może narastać do trzeciej doby po zabiegu. Po tym czasie zauważysz, że stopniowo zanika
- (!!!) zażywaj przepisane przez lekarza leki zgodnie z instrukcją stosując się do narzuconego reżimu czasowego
- nie dotykaj palcami ani językiem szwów
- przez kilka tygodni po zabiegu nie podnoś ciężkich przedmiotów
- przez kilka tygodni po zabiegu unikaj uprawiania sportu
- ból pozabiegowy nie jest zazwyczaj silny, ale często na twarzy występują obrzęk i krwiak. Jest to częste powikłanie towarzyszące zabiegom chirurgicznym i nie wymaga dodatkowego leczenia
- pierwsze 2 tygodnie mają kluczowy wpływ na powodzenie całego procesu leczenia, dlatego tak ważne jest, abyś dokładnie przestrzegał wszystkich zaleceń
- obowiązkowo zgłoś się na ustaloną wizytę kontrolną. Jeśli pojawią się jakiekolwiek powikłania lub wątpliwości skontaktuj się z naszą Kliniką.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU REDUKCJI ZMARSZCZEK ( TOKSYNA BOTULINOWA )
- od razu po zabiegu możesz wrócić do codziennej aktywności
- w ciągu 4 godzin po zabiegu nie pochylaj głowy do dołu ( na przykład przy zawiązywaniu butów albo podczas snu )
- w dniu zabiegu staraj się powstrzymywać od nadmiernych ruchów mimicznych
- nie masuj i nie dotykaj skóry w miejscach po wkłuciach
- nie stosuj preparatów zawierających alkohol bezpośrednio na skórę okolicy poddanej zabiegowi
- w dniu zabiegu unikaj nadmiernego nagrzewania skóry ( solarium, sauna, opalanie ) oraz intensywnego wysiłku fizycznego
- w ciągu 48 godzin po zabiegu unikaj podróżowania samolotem oraz nurkowania
- w ciągu 2 tygodni po zabiegu unikaj długiego przebywania w bardzo niskich oraz bardzo wysokich temperaturach.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGACH Z UŻYCIEM PREPARATÓW KWASU HIALURONOWEGO
- przez 2 tygodnie po zabiegu unikaj opalania ( solarium ) oraz przegrzania ( sauna )
- po zabiegu nie masuj okolicy poddanej zabiegowi
- po zabiegu nie dotykaj palcami poddanej zabiegowi okolicy
- po zabiegu przez co najmniej 3 tygodnie powstrzymaj się od stosowania innych zabiegów ( toksyna botulinowa, laseroterapia, peelingi medyczne, mikrodermabrazja ).
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU MEZOTERAPII IGŁOWEJ
- przez 12 godzin po zabiegu unikaj nadmiernego nasłonecznienia ( solarium ) oraz przegrzania ( sauna )
- w dniu zabiegu zrezygnuj z intensywnego wysiłku fizycznego
- po zabiegu nie stosuj innych zabiegów na okolicę poddaną zabiegowi mezoterapii igłowej przez co najmniej 2 tygodnie
- po zabiegu stosuj kremy z filtrami
- przez 2 tygodnie po zabiegu nie stosuj masaży na okolicę poddaną zabiegowi
- w dniu zabiegu nie pij alkoholu
- jeśli wystąpiły niewielkie krwiaki na skórze w miejscach iniekcji możesz zastosować preparaty przyspieszające ich wchłanianie ( dostępne w aptece bez recepty ) na bazie arniki.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU Z UŻYCIEM NICI PDO
- przez 24 godziny po zabiegu:
- nie masuj i nie uciskaj miejsc poddanych zabiegowi ( można delikatnie przyłożyć opatrunek chłodzący )
- w celu zmniejszenia zasinienia można stosować schłodzony żel arnikowy
- przez około 2 tygodnie po zabiegu:
- unikaj zbyt szerokiego otwierania ust, np. podczas ziewania, jedzenia, śmiechu
- unikaj wzmożonego wysiłku fizycznego
- unikaj stosowania leków przeciwkrzepliwych ( aspiryna, polopiryna, acard, polocard )
- unikaj przegrzania skóry ( kąpiele słoneczne, solarium, sauna )
- nie korzystaj z zabiegów dermatologicznych na twarz, masaży twarzy
- unikaj spożywania alkoholu
- zgłoś się na wizytę kontrolną ustaloną z Twoim lekarzem.